دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
نائب للوزير الغرايبة : معاليك انت بحاجة لرحلة داخل مجلس الوزراء .. !الجمارك : ضبط مركبة بداخلها 233 كف حشيش مخدر" النزاهة " تطلق أربع مشروعات رياديّة تعزيزًا لقدراتها المؤسسيّةمجلس الأعيان يتسلم تقرير ديوان المحاسبة لعام 2023النهار رئيسا للخدمة والإدارة العامة خلفا للناصرالصفدي: ننتظر رد الاحتلال بشأن قضية الطبيب البلوي اليوم ولن نقبل بالمقايضة السياسيةالعبادي : مجلس النواب .. قواعد اشتباك و"الوطن للجميع" !!احمد الشرع يتجول في شوارع سوريا ويزور مطعم شعبي - فيديوالكرملين يعلق على أنباء طلب أسماء الطلاق وفرض قيود على تحركات الأسدالبنك المركزي : إضافة 12 دينارا على أقساط التأمين للسائقين "المخالفين"الصفدي : لن نجبر أحد على الرحيل والشرع كان واضحا وعلاقاتنا السياسية مع إسرائيل متوترةالبنك المركزي الأردني يرفض رفع قسط التأمين الإلزامي على المركباتالخطيب لـ"رم": هذه الفئة المشمولة بقرار استلام الرديات والمخصصات الماليةبركات يروي لـ "رم" تفاصيل 42 عامًا من شتى أنواع العذاب في السجون السورية - فيديوبنك القاهرة عمان يجري تجربة الاخلاء الوهمية السنوية في مباني الادارة العامةدعم الأشخاص ذوي الإعاقة في أورنج الأردن: التزام مستمر نحو الشمولية والتغييرالنائب معتز أبو رمان يوجه سؤال نيابي حول تأخر استلام مشروع بيت السلط التراثي "نقيب المحامين يحاضر في عمان الأهليةطلبة عمان الأهلية يشاركون بقمة الريادة في البلقاء التطبيقيةعمان الأهلية تنظم ورشة عمل حول برمجة Arduino
التاريخ : 2024-07-22

نصائح لعلاج تقشير الجلد حول الأظافر

الراي نيوز - يسبب تقشير الجلد حول الأظافر إزعاجًا وألمًا في بعض الأحيان، خاصة عندما يبدأ الجلد في التشقق، أو عندما يلتصق بملابسك. وقد يكون من الصعب معرفة سبب حدوث ذلك؛ خاصة إذا كان لديك روتين جيد للعناية بالأظافر.

وربما أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتهيج الجلد على اليدين والأصابع هو المناخ البارد، إذ إن الهواء الجاف يمكن أن يضعف وظيفة حاجز الجلد، مما يسبب الجفاف والتهيج. وفي هذه الحالة، يمكنك حل مشكلة التقشير عن طريق ارتداء القفازات أو الجوارب السميكة.

كما يمكن أن يعود سبب التقشير إلى أسلوب الحياة، مثل استخدام الكثير من المواد الكيميائية القاسية على الجلد، أو نقص الترطيب بشكل عام، وحتى النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يتسبب بتقشر بشرتك. وفي حالات أخرى، قد يكون تقشير أطراف الأصابع نتيجة لظروف طبية.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية الجلد المحيط بأظافرك من الجفاف والتقشر:

تغيير روتين غسل اليدين

من المهم تنظيف اليدين بانتظام لإبطاء انتشار الجراثيم، لكن الإفراط في غسلها قد يتسبب بتجريد حاجز الدهون الطبيعي على بشرتك، خاصة إذا كنت تستخدمين الماء الساخن دائمًا.

على الرغم من المعتقدات الشائعة التي تفيد بضرورة استخدام الماء الساخن، لا يوجد دليل علمي يثبت أن ذلك ضروري. في الواقع، يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى جفاف الجلد وتشققه وتقشيره.

تأكدي أيضًا من فحص مكونات الصابون الذي تستخدمينه، إذ إن مواد مثل الإيزوثيازولينون، وهي مادة حافظة شائعة، والمواد الكيميائية مثل كبريتات لوريث الصوديوم، يمكن أن تسبب تهيجًا والتهاب الجلد، خصوصًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. كما أن البارابين والعطور قد يسهمان في جفاف البشرة.

تجنب الأسيتون
يصعب على المرأة تجنب الأسيتون الموجود في العديد من مزيلات طلاء الأظافر، لكن يجب أن تدركي أن تأثيره في الجلد المحيط بالأظافر قد يكون كبيرًا، حيث يمكن أن يسبب جفاف البشرة عند تعرضها له. إذا كنت تشكين في أن الأسيتون هو سبب تقشر الجلد، يمكنك اللجوء إلى مزيل طلاء يحتوي على فول الصويا، الذي يُصنع عادةً بمكونات طبيعية أقل تهيجًا، وتساهم في ترطيب البشرة.

قد يكون الحل الأفضل هو أخذ فترات متباعدة بين مواعيد تقليم أظافرك، مما يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتعافي بين كل عملية تغيير للطلاء.

هل زيارة الطبيب ضرورية؟

في معظم الحالات، لا يعتبر تقشير الجلد أمرًا خطيرًا يستدعي القلق، ولكن إذا جربت النصائح المذكورة، ولم تلاحظي تحسنًا، فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية ستكون ضرورية للتأكد من عدم وجود حالات صحية أساسية.

وفقًا للمختصين، قد يكون تقشير الجلد نتيجة لحالات مثل متلازمة تقشير الجلد، أو الإكزيما، أو الصدفية، التي قد تتطلب علاجات طبية. كما يمكن أن يكون تقشير الجلد ناتجًا عن نقص فيتامينات مثل فيتامين ب، النياسين، فيتامين C، D، وE. على العكس، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من بعض الفيتامينات إلى جفاف الجلد.

أخيرًا، للحفاظ على صحة بشرتك ومنع الجفاف، يمكن أن تساعد تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي، مثل زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكسرات، والبذور. يُعد هذا أيضًا وسيلة رائعة للحفاظ على مظهر البشرة وملمسها في أفضل حالاتها.

"فوشيا"

عدد المشاهدات : ( 5201 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .